La Jungla, centro de entrenamiento personal en Salamanca abre su sección de post sobre consejos y recomendaciones de entrenamientos, cargas..
El ritmo de vida que llevamos en la actualidad no nos permite dedicarle todas las horas que nos gustaría al entrenamiento, por ello hemos diseñado un sistema que te permite realizar todos los ejercicios que consideramos relevantes para tu salud en una sola sesión.
Blazepod se trata de un sistema de “pods” conectados a un dispositivo móvil o Tablet, que se iluminan de forma aleatoria para que el alumno o deportista reaccione ante tal estímulo (“flash reflex”). Al tocar el “pod” iluminado, el sistema automáticamente ilumina otro pod a la velocidad que se ha configurado en la app móvil.
La sarcopenia es la pérdida progresiva y gradual de la masa, la función y la fuerza del músculo esquelético, que se presenta durante el proceso de envejecimiento.
Como podemos ver en la infografía de la derecha, la realización de ejercicio físico tiene muchos beneficios para nuestro organismo y para nuestra salud. MEJOR
El ejercicio físico en la infancia es muy importante para el desarrollo general de los niños y su posterior vida adulta
Hoy queremos daros la bienvenida a esta nueva sección de nuestra web, en la que vamos a compartir contenidos relacionados con entrenamientos, actividad física y deporte, así como hábitos saludables
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